圆白菜的做法大全

来自:编辑     日期:2020-02-24

【原创】文|小刘纪事(本文属于原创文章,欢迎个人分享收藏,或转载)父母对孩子的爱不比对自己的少,每个孩子都是爸妈的心头肉掌中宝,孩子的每一个举动,每一次进步都牵动着父母的心,当然,最让家长操心的,恐怕就属孩子的吃饭问题了。孩子在每个阶段都有不同的营养需求,每个成长阶段对食物的选择也不尽相同,特别是一岁之后的宝宝,好多宝宝都会有挑食的毛病,而文章作者小刘就是专门研究宝宝营养方面的专业人员,就请各位孩子的爸妈和爷爷奶奶们,来跟小刘纪事一起学习育儿食谱吧。

“圆白菜很多人都吃过,是一道很不错的美食,可以很准确的来说在炎热的夏季绝对也是不错的选择, 今天小编就来介绍一下正宗浙菜炒圆白菜的做法,简单方便易上手,是一道美味的下饭菜,我们家的小孩子或者是老人还是大人都是特别的喜欢,平时一碗的饭量,只要有这道菜就能吃到两碗,提升饭量好助手,正好今个儿小编有时间可以给大家伙详细讲解一下正宗浙菜炒圆白菜的做法,让厨房小白也是可以轻松学会的呢!”

食材清单

圆白菜1个 大蒜1个 干辣椒适量 盐适量 醋适量 花椒适量 生抽适量 白糖适量

小技巧

1、大家需要注意的是一定要将包菜用手很随意的撕成块就好,手撕比刀切更入味更好吃,在口感上也会更加好哦。 2、还要注意的是在炒圆白菜的过程不用加水哦,一直保持大火不停翻炒。 3、大家记住要加入醋,将醋沿锅边倒入,这样会随着高温散发出醋香,口感上也会增加酸味,可以达到开胃解油腻的效果哦。

炒圆白菜的做法步骤

1首先将事先准备好的圆白菜用手撕成小块洗净沥干水分放在一边等待使用就可以了。

2接着在锅烧热倒油后放入事先准备好处理切好的蒜、红椒花椒,用铲子一直不停地翻炒一会儿,一直到锅中的食材爆出香味后。

3将方才洗干净的包菜放入锅中,用铲子迅速地快速翻炒一会儿,大家要记住在翻炒时加入白糖生抽和食盐调一下味,最后起锅前沿锅倒少许香醋翻炒后就可以关火盛盘食用啦。

营养密语

圆白菜的营养成分很多,含有丰富的膳食纤维,在一定程度上可以提高免疫力、增强体质、强化骨骼、保护皮肤等。

小编希望在大家育儿的过程中能多点参考,能贡献我的微博育儿知识,每个有孩子的父母都是伟大的,孩子的成长时刻牵动着爸妈的心,希望每个家庭的宝宝都能吃得好、睡得好、玩得好。如果您希望小刘的文章,请点赞关注,并转发给需要的人,感谢您的支持。

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卷心菜的做法大全家常_问答-网 …… 》 手撕圆白菜 材料: 圆白菜一个300克,花椒5克,辣椒干5个, 调料:醋1茶匙(5ml),生抽1茶匙(5ml),白糖1茶匙(5克) 做法: 1,准备材料 2,锅中放水和少量的油,以及盐烧开后,倒入圆白菜焯熟 2,将焯熟的圆白菜取出后,放入冷水中投凉 3,准备醋,生抽,白糖的调味汁,以及水淀粉 4,锅中放入少许油,倒入花椒 5,小火炸香后,取出花椒粒 6,锅中倒入辣椒干,炸香后 7,倒入圆白菜 8,倒入调味汁 9,倒入水淀粉勾芡即可. 爆炒...

纯包菜的做法,就只有包菜怎么做,赶快,谢谢啦 …… 》 4,将包菜放入锅内翻炒1分钟、加入少许酱油和生抽翻炒1分钟、蒜头,盖上锅盖焖2-3分钟,炸至微黄手撕包菜做法、酱油,加入少许水、等包菜颜色微微透明的时候加入盐干炒一会:准备材料:1:爱吃辣的朋友可以在放蒜的同时放入干红椒、生抽,3;没有蚝油也可以的:包菜、锅内放油、蚝油(有没有都可以)做法.注、用手将包菜撕成小块,2,放入已切片的蒜头,加入蚝油和糖出锅、盐、糖

卷心菜的做法大全_问答-网 …… 》 肉末卷心菜(10个月以上) 原料:卷心菜100克,洋葱半个,瘦猪绞肉50克,葱末、盐和淀粉少许. 制法:卷心菜洗净,用开水烫一下,切碎;洋葱洗净、切碎末待用,锅里放适量油,烧熟后下绞肉煸炒断生,然后加入葱姜... 加入水和切碎的洋葱,煮软后再加入卷心菜,稍煮加少许盐调味,用水淀粉勾芡即可. 提示:卷心菜要烫一下再切碎下锅,生菜下锅味道不好. 海米冬瓜粥(10个月以上) 原料:黑皮冬瓜50克,海米10克,大米50克 做法:冬...

怎么做圆白菜,最正宗圆白菜的做法大全,圆白菜的家常 …… 》 家常圆白菜的做法主料:圆白菜(250克)调料:辣椒(红、尖、干)(10克) 植物油(15克) 盐(2克) 花椒(3克) 鸡精(1克)1.圆白菜洗净去除大筋,叶子切成块;2.干辣椒洗净,切段;3.锅内倒油烧热,放入花椒炒出香味后不要捞出;4.倒入干红辣椒、盐、圆白菜,鸡精翻炒,待圆白菜稍软即可.1.圆白菜双名甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花白、卷心菜、包菜.2.如果想吃醋熘圆白菜,在上锅前用一点儿酱油、醋和水淀粉勾芡就行了.

爆炒包心菜的做法,爆炒包心菜怎么做好吃,爆炒 …… 》 材料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许做法:1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可.美味加分秘诀:1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失.

做法,素炒洋白菜怎么做好吃,素炒洋白菜的家常做法_ …… 》 展开全部 素炒洋白菜的家常做法主料圆白菜500g辅料油适量盐适量调味鲜适量陈醋适量步骤1.圆白菜,2.清洗切丝.3.锅里放猪油热,倒进切好的圆白菜.4.翻炒均匀,5.料点陈醋炒匀,再加盐将白菜炒熟,6.待白菜炒熟时,放调味鲜调味炒匀.7.出锅.

圆白菜的做法大全,圆白菜怎么做好吃 …… 》 手撕包菜原料:卷心菜、盐、葱、蒜、花椒、干辣椒、生抽、香醋做法:家常菜做法大全1. 锅倒油烧热后入花椒煸出香味儿,捞出花椒丢弃留花诗词同爆香蒜片葱花,倒入干辣椒翻炒.2.倒入手撕好的包菜,炒制断生烹入香醋.3. 倒入少许生抽炒...

火爆卷心菜的做法有什么诀窍? …… 》 火爆卷心菜按如下步骤做:原料:卷心菜一颗,葱、姜、蒜适量,干辣椒3个,花椒适量,调味料适量. 制法与用法:①卷心菜洗净去帮,用手或刀处理成小片,沥干水分备用,葱、 姜、蒜切成末待用,干辣椒切段备用.②在锅内加适量油,放入干辣椒段和花椒 炒出香味,再加葱、姜、蒜末略炒.③下卷心菜片急火快炒.④加少许酱油、醋、 白糖、盐、鸡精,略炒几下即可出锅.:功效:这道菜能够给人体补充丰富的维生素,口感好,常吃可以强身健体,保持面色红润,是居家菜肴的不二选择,适合所有人食用.小心注意的事项:卷心菜需要急火快炒,以三五成熟的时候最好.

包菜的做法大全,包菜怎么做好吃 …… 》 材料1. 猪肉或者牛肉半磅切薄片(嘿嘿,我也没过秤,估计的哈)2. 姜末1小匙3. 豆瓣酱2大匙4. 包菜(重庆叫包包白)切大块,菜梗要切薄片.5. 葱切段6. 干辣椒 5-10颗(看你想多辣了)7. 花椒1大匙8. 大蒜2-3瓣,切丁.9. 淀粉1大匙10. 料酒1大匙11. 胡椒面(白的黑的都可以)一点点12. 油(量自己看着办,不怕肥的,嘿起倒哈.)做法1. 肉片用胡椒面,料酒,淀粉,姜末抓匀.腌上几分钟.不腌也无所谓,反正豆瓣儿酱味道足.注意不要放盐哦,因为豆瓣酱很咸.2. 油烧5成热,下干辣椒和花椒,炸成棕色.3. 下大蒜,翻两下.4. 下肉片炒到快熟时,下豆瓣酱,炒出香味.5. 下包菜,炒到断生.6. 下葱段,起锅.

卷心菜的做法大全,卷心菜怎么做好吃 …… 》 主料:卷心菜(250克) 调料:辣椒(红、尖、干)(10克) 植物油(15克) 盐(2克) 花椒(3克) 鸡精(1克) 做法:1、卷心菜洗净去除大筋,叶子切成块; 2、干辣椒洗净,切段; 3、锅内倒油烧热,放入花椒炒出香味后不要捞出; 4、倒入干红辣椒、盐、卷心菜,鸡精翻炒,待卷心菜稍软即可.

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