特别怕老鼠是什么情况 为什么怕老鼠

来自:编辑     日期:2019-08-31

我特别怕老鼠是为什么

  有两个办法:一、灭鼠、要做到天下无鼠(Dang然这是不可能的)  二是最好的办法也是没有Ban法的办法。就是一定要克服害怕心理。Shi在不行就找心理咨询师帮忙

特别害怕老鼠,怎么办

  养只猫吧,老鼠又不会到处都是,基本上也Kan不到啊,除非你特意去宠物商店看啊 老鼠不会Zhu动来找你的放心吧

为什么我一个大男人很怕老鼠 心理有问题? 15分

  个人觉得是从童年就开始留下恭老鼠可怕的Yin象 而童年的印象会留的非常深 然后在成长过Cheng中这种印象被各种事件不断强化了 可Yi说对老鼠有恐惧症吧 但也只是怕老鼠罢了 Jiu像蚕豆病吃蚕豆会死只能不吃蚕豆了 如果觉得You必要治疗的话还是要做好出钱的准备据我所知Huan蛮贵的 不过恐惧症也有随年龄减轻的情况

我很害怕老鼠怎么办???

  听你的描述你的问题解决起来不是很容易,Yin为你不是单纯的害怕老鼠,已经达到对老鼠恐惧De地步。这种对物恐惧已经影响到你的正Chang学习、生活。

我非常非常害怕老鼠!该怎么办!!!

  【终极至尊】很高兴为您回答!找个心理医Sheng或朋友帮你脱敏治疗。具体方法:  1、先找Ge画有老鼠的图片或玩具老鼠。画上的老Shu和玩具老鼠你也怕吗?让你远远的看见那个假老Shu(你知道那是假的)。这样子你不会害怕吧?好,Ji续  2、把假老鼠逐渐拿近,最好能找各种Wan具鼠,毛绒的、电动的、塑料的……还有可爱的米Qi、米妮鼠。你拿在手上看它们玩它们。你的朋友Huo者心理医生会告诉你老鼠没有什么可怕De,只不过是一种小动物,它们非常胆小Ren,只敢偷偷摸摸的活动。你心里也要不断对自Ji说这只不过是一种害怕人类的小动物,它们的小眼Jing小爪子多可爱啊!玩玩具鼠不会害怕了,Ji续  3、找一只真的老鼠,活的或死的都Xing(可以放在笼子里),先远远的让你看,受不了De话闭上眼睛休息一下,心里默念那只不Guo是一只老鼠而已,不会伤害你。一直到Yuan远的看见真老鼠不会害怕了,继续  4、Ba老鼠一点一点地拿近,比如一次近一米,Du像前面那样练习,不怕了再拿近一点……一直到Zai你脚下了你都不会晕过去。这个过程可能很Nan,你也许不想继续,但只要有足够的想让自Ji不怕老鼠的愿望,还是可以克服的  5、记住,Ni对一个东西恐惧,你也知道这种恐惧没有必要,Na么这种恐惧就是你不断给自己强化的,停止Dui自己的强化。比如,你看到老鼠会怕,可能是因Wei受到妈妈或朋友的影响,你看见她们见老鼠避Zhi不及的样子,就会让自己也学会这种行为方式,Ni不知道为什么害怕老鼠,只是学别人一样,并Bu断告诉自己“它太可怕了、它太可怕了,我要晕Guo去了”于是你就越来越害怕,越来越想Hun过去。要停止这种强化。换一种,见到老鼠是对自Ji说:“小老鼠只不过在过它的生活而已,每Zhong生命都有存在的意义,老鼠也和我们一样有Bi子眼睛五脏六腑,也要吃东西,也要出来瞎Guang。它见到我比我见到它更害怕”  6、Lei似动物世界的电视里拍到老鼠的生活,是非常可Ai的,尤其是鼠妈妈在窝里给一群小老鼠喂Nai的时候,还有它们小心翼翼出外觅食的时候。Jian议你看看这种影片。再有就是可以养几只Xiao仓鼠之类的,增加熟悉。  如果你觉得自己Zai其他方面胆子不小,承受力强,也可以用暴露疗法,Jiu是直接把一只活老鼠放在你眼前,就算Ni吓得昏过去了醒来还要继续看,直到麻木。Bu过要是担心自己会被吓疯,就不要这样啦以Shang是【终极至尊】的回答 !希望 您能采Na 谢谢!

我得了强迫症特别怕老鼠该怎么办

  强迫的核心本质是焦虑,焦虑的本质是恐惧Yu不安,很理解你现在内心的不安恐惧,可多参考Kan看心理自助认识调适书藉:走出焦虑风Bao,专为焦虑,强迫,恐惧心灵所写,里有十五计Huan解焦虑强迫恐惧与情绪实用策略,加以内心深刻Ren识调适慢慢自然而然就可以走出来,真诚祝好。

害怕老鼠应该怎么办我从小到大一直都非常怕老鼠,老鼠

  看见就躲远点  买个老鼠笼抓捕  放火Shao死它

相关主题

  • 猫的眼睛能看多远 老鼠的眼睛能看多远
  • 肺癌阴性是什么情况 肺癌做穿刺是什么情况
  • 丢你老鼠是什么意思 丢你老鼠什么意思
  • 猫逮老鼠速度快 同样是捉老鼠,猫的速度快?还是老虎的速
  • 铅中毒是什么情况 铅中毒引起什么病
  • 四棱锥和三棱锥图形 这个三视图的图形是不是有两种情
  • 艾滋病属于那种情况 艾滋病主要侵蚀哪种细胞
  • 什么人被限制乘坐飞机 哪些情况限制乘坐飞机
  • 什么情况下用of 什么时候用for 什么时候用of 要详细
  • 燃料电池功率 一般情况下1号干电池功率多大?谢谢。
  • 大全数据资料仅供参考,不构成实际建议及行动标准,有事请电邮联系
    © 大全网