小孩子不想吃饭啥原因 孩子不想吃饭怎么办

来自:编辑     日期:2019-07-26

4岁的孩子不爱吃饭是什么原因?该怎么办

  你好,  这个问题很多家庭都会碰到!很Duo孩子都这样!所以,请你不要担心,会好起来的。Xiang想你自己,什么时候最有食欲呢?什么时候吃饭Zui香呢?是啊!要是你刚好运动过后肚子空空;Yao是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨;Yao是有几位食友和你一起大块朵颐;要是...Ha哈,不用我说,你也会狼吞虎咽,更何况孩子?    Suo以,为孩子的吃饭问题多花点心思,也不为过。不Guo,我认为更为重要的是,你应该培养孩子良好的用Can习惯。虽不说得定时定量,却也应该有Gui律。饭前先洗手,不能再吃零食;先告诉孩子You什么好吃的,勾起他的食欲;就餐时多鼓励,Bu挑食;不妨比比谁第一;吃完饭,学习收碗...Zhe一切都让孩子觉得,吃饭是一件“大事”,Er他已经长大了,足以做大人做的事情了。    Ling食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁”。Liang餐之间不要给孩子零食,让他保持饥饿Gan,才会好好吃饭。孩子好好吃饭的时候,应Duo多鼓励他。 大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。Dang宝宝发现父母吃得有滋有味,他也会嘴馋。开Shi的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜,然后逐Jian地增加和调配食物的种类,孩子慢慢地Jiu会养成不挑食的好习惯。再好的东西也会吃腻。Ke以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物,而Ling外两餐则选其他食物。一方面,孩子的Xi惯已经得到满足;另一方面,在其它两餐Zhong,孩子不论选哪一个,都是一种新的尝试,也是可Xi的进步。 “比一比看谁吃得快?”“看谁盘Zi里的豆豆少得快”别管这些招数有多老套、Duo幼稚,但用它对付三岁以下的宝宝确实是管用的。 Gai变宝宝挑食的习惯有时可以耍点小手腕儿。父母Bu妨试试将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,开始Shi,孩子不爱吃的食物所占比例应少些,等孩子适Ying了再逐渐增加。其实,换种脑筋,让宝宝吃Bu爱吃的食物并不是件难事。 孩子的胃容量Hen小,满满一盘子的食物,看着就饱了。 厨Fang对孩子来说是另一个世界,各种颜色和形状De食物,都能让孩子感觉新奇一番。父母准Bei饭菜时,让孩子做你的小助手,这也是培Yang他们对食物产生兴趣的一种方式。 孩子Tian生就喜欢吃甜的食物,可父母不能因为孩子Xi欢就“无限量”供应。父母应做到三点:1、减Shao购买甜食;2、尽量购买高营养量的甜食;3、Gui定孩子吃甜食的量,但让他们自己选择Zai什么时间吃。 10、在孩子吃饭时还Ying注意,给孩子的食物,块不要太大,最好能让Bao宝一口能吞下去。平时不要给孩子喝太Duo的牛奶和果汁,否则不用吃饭,孩子就已Jing饱了。另外,吃饭可以给他一把小勺,让他自己Dong手吃,这样可以培养孩子自己吃饭的习惯。    Yi下是摘抄的:    孩子挑食厌食问题的Yuan因往往在于父母纵容娇惯所致。    Yi、 从习惯抓起    根据实际,定出相关的Cuo施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、Gu励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证Hai子有个好的心境;3、控制零食,严格做到一Ri三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4、Gu励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施De以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在Bu愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,Bu必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看Hua书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。    Er、 改变方法,激发食欲    1、讲一些Bu吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗Li降低就要生病,生了病要看医生,要打针Chi药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭Liao。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以Yun用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩Zi的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察Ma?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警Cha。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。3、You导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩Zi不喜欢吃的东西比如鸡......余Xia全文>>

孩子突然不想吃饭了,怎么办

  儿厌食的原因有以下几种:1、零食过多。2、Huan消化系统疾病或其他慢性病的孩子,因病未治愈或Fu用药物而影响胃口。3、此外,还有睡眠不足、Que锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。  Ping时在家注意护理:  1.培养良好的饮Shi习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间De零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习Guan。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。Zhe样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。Bu要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、Fu胀,影响进食量。    2.增加膳食烹Diao品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防油Ni太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注意Hun素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、Dan、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。    3.Bao证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段,每Tian应保证10小时以上的睡眠。不要让孩Zi长时间地看电视、玩游戏机,要及时诱导其Xiu息。    4.多吃含锌食物。锌在动物性食Wu如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓Hai子的生长发育,家长应给孩子多吃点含锌丰富De食品。    培养良好的饮食习惯。Ding时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成Bu挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。Chi饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边Chi饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,Dao致消化不良。不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃Ni、腹胀,影响进食量。    增加膳食烹Diao品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防You腻太过,油腻日久,会影响消化功能而厌食。应注Yi荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、Nai、蔬菜等),脂肪食品为辅。    多吃含锌Shi物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都You。缺锌还可延缓孩子的生长发育,家长应给Hai子多吃点含锌丰富的食品。

七岁的孩子不爱吃饭怎么办?

  这个问题很普遍,小孩很多都不爱吃饭,因Wei选择多了。  在排除消化系统器质性疾病的基Chu上,要改善小孩的食欲可以从以下几个方面着手:  1.Shou先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩De口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足Gou的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可Yi多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,Ju体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比Jiao重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别Yi点,这样能吸引他的注意力,自然会引Qi食欲.  2 要控制小孩的零食量,少吃Ling食,他会觉得饿,自然会想吃饭,而且有些Ling食吃多了对身体不好,都含有一定的防腐剂.小孩Ru果嘴馋,可以让他多吃一点自然的新鲜的Shi品,如各类水果等等.  3 小孩Zi也需要大人来哄,他不吃饭的时候不要对Ta太凶,这样他反而会产生进食的厌恶感.Ke以吓唬一下他,比如说你不吃饭妈妈就不喜Huan你了,你会长不高,会变得好丑就没人喜欢了等等.Zong之小孩是需要连哄带骗得.有时可以再给与一Dian其他的物质或精神上的激励,让他明白听听妈Ma的话多吃饭,可以得到表扬,可以得到Ta想要的东西或想玩的东西.  4 还是可以Chi点促进胃肠道消化功能的药物,这类药很Duo,可以上药店咨询一下适合小孩吃的中Cheng药.中成药副作用较小.

孩子不想吃饭怎么办

  乳酶生是很好的助消化药,没有不良影响,Ke以长期服用。

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